ALLENA LA TUA FELICITA’!!!!

Fare della felicità, della gioia, una TUA scelta è difficilissimo, faticoso, ma non è impossibile. Ogni volta che non proviamo gioia sprechiamo tempo e deleghiamo al fato, all’ambiente…   Continue

RIDI CHE TI PASSA…

Ebbene sì! Diversi studi convergono nel dimostrare che una bella risata quotidiana di 10 minuti limita ogni rischio per la nostra salute. Quindi, il vecchio detto: “una mela…   Continue

RICONOSCI LE EMOZIONI: LA PREOCCUPAZIONE!

Continuiamo il nostro viaggio alla scoperta delle emozioni, perché, rifacendoci sempre a Daniel Goleman, oggigiorno è fondamentale acquisire strumenti di intelligenza emotiva. Affrontiamo, allora, la preoccupazione: “Pensiero che…   Continue