CAMBIA ASPETTO…CAMBIA VITA!!! NUTRITIONAL COACHING PACK

Non ti piaci? Il tuo aspetto non ti va proprio giù? Ti vedi fuori forma? Passi da una dieta all’altra perdendo motivazione? Bene, sei arrivato sulla pagina giusta.

Non vendiamo miracoli o promesse, ma un percorso completo che, sfruttando la competenza di due distinti rami professionali, possa offrirti il meglio.

Continua a leggere solo se vuoi VERAMENTE cambiare il tuo aspetto e la tua vita, consapevole del fatto che non sarà facile.

Quante volte hai detto da domani mi metto a dieta e poi quel domani non è mai arrivato? Quante volte hai cercato di seguire “diete fai da te” per poi trovarti peggio di prima? Quanti buoni propositi prima di ogni estate per ritrovarsi sempre uguali a non fare nulla di quello che ti eri promesso? Perché è così difficile cambiare stile di vita? Perché è così complicato intraprendere dei cambiamenti importanti?

In linea generale abbiamo tutti un’idea, almeno vaga, di quali obiettivi raggiungere per modificare il nostro stile di vita: vogliamo migliorare l’aspetto fisico, godere di buona salute, dare e ricevere il rispetto dalle persone che ci circondano ed avere successo nella vita e nel lavoro. Tuttavia, l’errore più comune è che i sogni e le aspirazioni restano tali ovvero troppo grandi per essere realizzati.

Parti da un obiettivo: raggiungere il tuo peso forma adottando uno stile di vita sano!

Oggi giorno paghiamo a caro prezzo le nostre comodità. I nostri nonni o bisnonni non si ammalavano facilmente, non erano attanagliati dallo stress e conducevano una vita molto più sana della nostra: niente cibo spazzatura, tantissima attività fisica e il riposo era tale (niente tv, tablet ecc.).

Cambiare stile di vita, ritrovare la forma fisica perduta si può e si deve fare!

Come?

Parti da te stesso guardati e domandati perché ho dei chili di troppo? Perché dimostro dieci anni di più? Perché sono sempre nervoso e sto male? Perché inizio le diete e non le seguo?

Si cambia stile di vita solo con impegno e dicendo a sé stessi che la vita è una sola e, dunque, vale la pena impegnarsi per viverla al meglio!

La soluzione che ti proponiamo è di iniziare con noi un percorso dove sarai affiancato da una Biologa Nutrizionista e da una Coach Professionista che costruiranno insieme a te il tuo cammino unico verso la tua forma fisica perduta!

La dieta, soprattutto se “fai da te”, da sola non basta, la motivazione non si trova o non si riesce a mantenere e per questo ci siamo NOI!

Lavorerai con una Biologa Nutrizionista specializzata in:

• educazione alimentare
• esame bioimpedenziometrico (Rilevazione dello stato nutrizionale, dell’acqua corporea totale, intra ed extracellulare, della % di massa magra, massa grassa, della frazione cellulare metabolicamente attiva, del MetabolismoBasale)
• anamnesi clinica ed alimentare del paziente e rilevazione misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze).
• Elaborazione piani nutrizionali personalizzati.

E con una Coach Professionista che muovendosi su un ambito strettamente emotivo e motivazionale andrà a sostenerti. Molte persone, infatti, sebbene sappiano quello che devono fare, non sanno come agire, come raggiungere l’obiettivo, come aumentare la motivazione per raggiungere i propri scopi, come migliorare l’autoefficacia: tendono a commettere sempre gli stessi errori. Il nostro fine sarà quello di responsabilizzarti sul tuo processo di cambiamento.

Nel coaching nutrizionale il professionista non è l’unico soggetto attivo: sarai TU, guidato attraverso l’ascolto attivo e le “domande potenti”, a determinare i tuoi obiettivi e le tue strategie per raggiungerli!

Durante le sessioni di coaching non sarai spettatore, ma parteciperai attivamente.

Spesso la sola dieta non è sufficiente, essendo invece necessario qualcosa di più, affinché si produca il cambiamento delle abitudini. Questo “qualcosa di più” si identifica con una metodologia pro-attiva come quella che fornisce il coaching.

Assumiti la responsabilità delle tue azioni e diventa consapevole dell’importanza di prenderti cura di te stesso! Insomma, sarai TU il protagonista del tuo processo di cambiamento.

Quante volte ancora vuoi ripeterti di fare più attività fisica? Oppure quanto spesso ti capita di mangiare in preda al nervosismo per poi finire con i sensi di colpa, succube di un destino “cinico e baro” che ti obbliga a rivivere impotente il solito cliché dei tuoi errori? Vuoi davvero continuare così?

Se la risposta è NO, questo percorso fa decisamente per te. Ti accompagneremo in un percorso di rottura degli schemi negativi del passato e di costruzione di nuove e più sane abitudini che ti porteranno ad accettarti e coccolarti per ottenere il vero benessere.

 Dieta (elaborata da una nutrizionista) + Coaching (allenamento di motivazione ed emozioni) = CAMBIO ASPETTO E CAMBIO VITA!!!

Potete scegliere tra due differenti pacchetti a prezzi estremamente interessanti.

 BASIC: articolato su 3 mesi offre 6 sessioni di Nutritional Coaching + Prima Visita e 2 visite di controllo dalla Biologa Nutrizionista (Studio di Nutrizione Clinica).

 GOLD: articolato su 6 mesi prevede 8 sessioni di Nutritional Coaching + Prima Visita e 4 visite di controllo dalla Biologa Nutrizionista (Studio di Nutrizione Clinica).

Vuoi maggiori informazioni? Vuoi approfittare della sessione di coaching gratuita dove valutare se e quale pacchetto fa per te?

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